Haluksy – domowe sposoby leczenia Zajmują nie tylko kobiet, lecz i mężczyzn – haluksy to dyskomfort spowodowany wadą palucha. Kojarzy się z obecnym przewlekły ból, i nawet kłopoty z poruszaniem się i chodzeniem. Jest wiele domowych sposobów na radzenie sobie z obecnym dyskomfortem. Czy są one a skuteczne? Jakie inne drogi można spotkać?

Haluksy Dębno

Jak są przyczyny powstawania haluksów?
Domowy metody
Operacje chirurgiczne

Przyczyny powstawania

Haluksy to deformacja, często bolesna narośl w okolicach palucha, która z czasem może wykonywać rozrastanie się stopy, które zawiera za sobą nowe trudności. Najczęstszą winą jest umiejętność genetyczna oraz płaskostopie, z którymi że nie odda się walczyć. Do następnych powodów należy otyłość, siedzący tryb życia, nieodpowiednie obuwie (zwłaszcza w formacie trójkąta), albo te płeć (to schorzenie częściej jest u ludzi płci pięknej). Czasami rzuca się również typ stopy – egipska, która jest szczególnie narażona na zmiany.
Jakie są metody leczenia?

Główną metodą jest operacja, jednak sporo osób również radzi sobie „domowymi” sposobami, do których należy:

Zmiana obuwia na takie z prostym obcasem i wielką podstawą,
Leki przeciwbólowe – nie eliminują przyczyny, ale uczestniczą w konfrontacji z bólem,
Zakładanie ortez, odciągających paluch od śródstopia i poprawiających ustawienie palców,
Kinesiotaping – plastry działające identycznie jak ortezy. Myślą one skorygowane ustawienie na dłużej,
Wkładki do butów – trzeba jednak mieć, by były pasowane sam do stopy, tylko wtedy wykazują korzystne działanie,
Wykonywanie ćwiczeń, polecanych przez fizjoterapeutę.

zobacz również Zabiegi z użyciem kwasu hialuronowego

Operacje chirurgiczne

W sukcesie silnego bólu poleca się jednak wykonanie operacji haluksów – metodą Scarf, Chervron bądź Akin. Polegają one na chirurgicznym przecięciu kości i ponowne jej połączenie za pomocą śrub. Choć idzie to groźnie, jest wówczas korzystny forma na całe pozbycie się problemu. Niektóre z akcji są mało inwazyjne – chirurg przez skórę nacina kość i prowadza odpowiedni frez do stopy. Po zabiegu jest jedynie nacięcie, które się bandażuje, nie ma zatem konieczności zakładania gipsu. Wystarczy jedynie zadbać o stopę poprzez jej rehabilitację – wizytami u fizjoterapeuty oraz ćwiczenia (np. szukanie na piętach natomiast na zewnętrznych krawędziach stóp).

Podsumowanie

Choć domowe sposoby posiadają własne wartości, przy haluksach warto skierować się do lekarzy – specjalisty i fizjoterapeuty, którzy wesprą w wybraniu metod leczenia sam do wszystkiego. Dobrze też pamiętać o wykonywaniu odpowiednich ćwiczeń, które mogą zapobiegać powstawaniu tego problemu.

zobacz również Na najlepsze odchudzanie preparaty farmaceutyczne

Haluksy Dębno